Hyvinvointipaja

Hyvinvointipaja – tilaa luovuudelle, kasvulle ja kuntoutumiselle

Silta-Valmennus ry:n hyvinvointipaja tarjoaa osallistujille mahdollisuuden vahvistaa omaa hyvinvointiaan monin eri tavoin. Pajan toiminnoissa painotetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia, jossa liikkuminen, ulkoilu ja kädentöiden tekeminen tukevat niin fyysistä kuin henkistä terveyttä.

Hyvinvointipaja on osa Silta-Valmennusyhdistyksen kuntouttavaa työtoimintaa, ja se tarjoaa asiakkailleen turvallisen ja innostavan ympäristön, jossa itseohjautuvuus, asiakaslähtöisyys ja yhteisöllisyys ovat keskiössä.

Tarjoamme asiakkaillemme sosiaalista kuntoutusta, ja valmentavaa- sekä osallisuutta vahvistavaa kuntouttavaa työtoimintaa.

Hyvinvointipajalla pääset vahvistamaan omia taitojasi sekä kokeilemaan uuden oppimista monipuolisen tekemisen parissa. Sinun ei tarvitse osata etukäteen mitään erityistä – pajalle voi tulla harjoittelemaan ja oppimaan uusia asioita omaan tahtiin, rennossa ilmapiirissä.

Pajalla voit:

Vahvistaa hyvinvointiasi liikkumalla ja ulkoilemalla – luonto ja liikkuminen tukevat mielen ja kehon hyvinvointia.

Tutustua luontoon – ulkoilu ja luonnossa liikkuminen auttavat rauhoittumaan ja saamaan etäisyyttä arjen haasteisiin.

Tehdä kädentöitä – luovuus ja käsillä tekeminen voivat toimia voimavarana ja tuoda iloa arkeen.

Hyvinvointipajalla toiminta ei rajoitu vain pajatilaan – teemme myös retkiä ja vierailuja esimerkiksi museoihin, joista ammennamme inspiraatiota ja laajennamme maailmankuvaa yhdessä. Tämä rikastuttaa paitsi oppimista, myös yhteisön kokemusta ja vuorovaikutusta.

Tarjoamme niin yksilöohjausta kuin ryhmäohjausta, ja jokaiselle osallistujalle tarjotaan valmentajan tuki oman polun rakentamiseen ja kuntoutumisen edistämiseen. Meille on tärkeää, että jokainen saa tulla paikalle omana itsenään, juuri siinä elämäntilanteessa kuin on. Valmentajamme ovat läsnä ja tukevat sinua arjessa. He auttavat selkiyttämään tulevaisuuden suuntaviivoja ja tarjoavat tukea kuntoutumisen polulla. Hyvinvointipajalla voit löytää uusia voimavaroja, saada rohkeutta tulevaisuuteen ja kehittää itseäsi omassa tahdissasi.