Hyvinvointipaja Liikkuva

Kuokkamaantie 2, Ajokin halli
Liikunta on voimavara, joka auttaa jaksamaan arjessa paremmin.‍

Hyvinvointipajalla tavoitteena on valmentautujan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen matalan kynnyksen liikunnan avulla sekä tutustuminen monipuolisesti liikunta-alaan.

Paja on suunnattu kuntouttavan työtoiminnan asiakkaille, eikä valmentautujalla tarvitse olla aikaisempaa liikunnallista taustaa.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu useista osa-alueista, joista pajalla keskitytään erityisesti voimaannuttavaan monipuoliseen ulko-ja sisäliikuntaan sekä terveellisempään ravitsemukseen.

Pajalla on mahdollista kerryttää kokemusta ja osaamista ohjaus-, hyvinvointi- ja liikunta-alalta sekä hahmottaa laajasti alan opiskelu- ja työllistymismahdollisuuksia.

Yhteystiedot

Juhani Vesa
Valmentaja (Hyvinvointipaja Liikkuva)
Vastuualueet:
juhani.vesa@siltavalmennus.fi050 407 5945
Kuokkamaantie 2, 33800 Tampere
Elsa Vainionperä
Apuvalmentaja (Hyvinvointi Liikkuva ja Mielekäs)
Vastuualueet:
elsa.vainionpera@siltavalmennus.fi
Kuokkamaantie 2, 33800 Tampere